ФЭНДОМ


Приготовление


  1. Говядину промойте и залейте 4 литрами воды. Сварите до готовности на слабом огне, снимая пену. процедите бульон. Отделите мясо от костей, нарежьте кубиками и положите обратно в бульон.
  2. Лук порубите и пассеруйте с томатной пастой и лавровым листом на растительном масле.
  3. Промойте рис и положите так же в бульон.
  4. Помидоры очистите от кожицы, мелко нарежьте, соедините с рубленной зеленью, чесноком, солью, перцем и лимонным соком.
  5. Добавьте в суп пассерованый с томатной пастой лук и доведите до кипения. После закипания положите в суп подготовленные помидоры, доведите до кипения и настаиваете еще 20 минут.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность Белки Жиры Углеводы
717 калл 54 грамм 31,7 грамм 57,1 грамм